Главная Вторые блюда Запечённые куриные голени с грибами и оливками

Запечённые куриные голени с грибами и оливками

Admin
8 views

Приготовление: Шаг 1

  • Подготовьте все составляющие для запекания куриных голеней в духовом шкафу.

    Используйте охлаждённые куриные голени.

    Альтернативой могут послужить куриные бёдра, однако время готовки увеличится. Для праздничного варианта возьмите половинки перепелов — их нежное мясо идеально дополнит ингредиенты.

    Выберите коричневые шампиньоны: тщательно очистите их от загрязнений и ополосните под холодной водой.

    Белые шампиньоны тоже подойдут, но коричневые отличаются насыщенным грибным ароматом.

    Возьмите прованские травы или итальянскую смесь. Для самостоятельного приготовления смешайте в равных долях сушёный базилик, орегано и розмарин.

    Разогрейте духовку до 180°C.

  • Шаг 2

    Распределите куриные голени и шампиньоны в ёмкости для запекания.

    Оптимально использовать жаропрочную посуду из керамики, стекла или глины — она обеспечивает равномерный прогрев и сохраняет сочность мяса.

  • Шаг 3

    Слейте рассол с маслин и разместите их поверх курицы с грибами. Добавьте свежие веточки тимьяна.

    Маслины с косточками усилят аромат блюда. Зелёные оливки придадут более выраженный вкусовой оттенок.

  • Шаг 4

    Приправьте курицу солью, чёрным перцем и травяной смесью.

    Избегайте насыщенных куриных специй — они перебьют нежный вкус мяса и впитаются в грибы.

  • Шаг 5

    Отожмите сок из целого лимона.

    Замените лимон лаймом, увеличив количество до двух плодов.

  • Шаг 6

    Полейте курицу лимонным соком и оливковым маслом. Поставьте форму в центр разогретой духовки на 40 минут.

    При появлении подгорания накройте блюдо фольгой.

  • Шаг 7

    Извлеките форму из духовки и дайте блюду настояться 7 минут.

    Это сохранит сочность мяса — при преждевременной нарезке сок вытечет.

  • Шаг 8

    Подавайте как самостоятельное блюдо или с гарниром: картофельным пюре, отварным рисом или свежим овощным салатом.

    Ароматные куриные голени готовы. Наслаждайтесь!

Приготовление: Шаг 1

Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4
Шаг 5
Шаг 6
Шаг 7
Шаг 8

Вам также может понравиться